9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 지정한 ‘세계 심장의 날’로, 심혈관계 질환의 위험성을 알리고 예방을 실천하는 날입니다. 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나는 바로 흡연입니다. 담배는 혈관을 손상시키고 혈압을 높여 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 질환을 유발합니다. 실제로 흡연 사망자 7명 중 3명은 심혈관 질환이 원인이며, 흡연량과 기간이 늘어날수록 위험도 커집니다. 건강을 지키기 위해서는 반드시 금연이 필요합니다.
9월 29일이 무슨 날인가요? 세계 심장의 날
심혈관계 질환에 대한 경각심을 높이기 위하여 2000년 세계심장연맹(WHF)이 지정한 날로, 바로 9월 29일 ‘세계 심장의 날’입니다.
심혈관계 질환의 원인, 흡연
심혈관계 질환과 관련된 위험인자는 연령, 성별, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 있으며, 흡연은 각종 심혈관계 질환의 위험 요인입니다.
담배를 많이 또는 오래 피울수록 심혈관계 질환으로 사망할 위험도 높아집니다.
심혈관질환 중 가장 위험한 ‘급성심근경색’을 알고 있나요?
급성심근경색은 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 ‘혈전’에 의해 막혀 심장세포가 죽는 병입니다.
급성심근경색이 일어난 지 2시간이 지나면 심장 세포가 산소공급을 받지 못해 심장이 멈춰 사망에 이르게 됩니다.
혈관이 막혀 발생하는 ‘협심증’
협심증은 심근경색과 비슷하지만 정도가 약한 증상입니다. 관상동맥에 혈액 공급이 원활하지 못해 심장 근육에 통증이 발생합니다.
협심증은 주로 몸을 움직이다가 심장에 무리가 가면 발생합니다.
👉 뇌졸중 역시 심근경색이나 협심증과 같이 혈관이 막혀 발생합니다..
흡연사망자 7명 중 3명은 심혈관질환이 원인, 담배가 타면 우리 몸도 타들어갑니다.
담배를 태우면 혈관이 손상되고 혈압이 높아져 이는 심장과 혈관에 매우 치명적입니다.
👉 건강을 위한다면 반드시 ‘금연’해야 합니다!
금연이 곧 내 심장과 몸을 지키는 일입니다!
‘세계 심장의 날’을 맞아 심장 건강을 생각한다면, Free zone과 함께 우리 모두 금연합시다!